這是體驗輕盈元素的第八天~~
在這先說明一下我的體質!!
之前試過的減肥方法
1.一天二餐(早餐吃熱量高的食物,到下午四~五點才吃第二餐)
2.一天一餐(每天睡到下午五點才吃晚餐,但是腸胃變超不正常!!)
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最近很愛用的二樣身體乳液~~帕瑪氏乳木果油美肌舒身潤膚乳
產品資訊:(它沒中文網站我用打的)
帕瑪氏乳木果油配方,不僅具保濕能力還能滋養肌膚減少紫外線對肌膚的傷害,並舒緩緊繃疲勞的肌肉,促進微血管血流循環及細胞再生,緩和發炎腫脹的肌膚,具有緩身效果,能改善循環,特別適合運動或YOGA前使用。